钙的重要性
- 文章参考 Usana Health Sciences 之健康资讯
- Oct 5, 2018
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《钙与生命》
男人缺钙☞ 雄风不再, 女人缺钙☞ 衰老变快, 小孩缺钙☞ 成长不快, 老人缺钙☞ 小心摔坏.
“钙与镁搭配”吸收更快～据科学家研究发现，缺钙与100多种疾病有密切关系，可见钙对于我们的健康有多么的重要，长期缺钙容易引发哪些疾病 ？？？
很多人只知道缺钙会抽筋，掉发。其实，身体不同部位缺钙都会有不同的现象 ：
1.大脑缺钙： 神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2.牙齿缺钙： 塞牙，牙齿稀疏。
3.心脏缺钙： 心率失常，心慌，心悸。
4.气管缺钙： 痉挛导致干咳无痰
5.骨头缺钙： 腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X型腿，O型腿。
6.手缺钙 不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙 纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8.子宫缺钙 痛经
9.肌肉缺钙 抽筋
10.中小动脉缺钙 血管痉挛引起血压高
好材料构成好身体。 今天不保健，明天養醫院。 與其養醫院，不如自我保健。 寧願站着吃鈣，也不躺着喝藥片。
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