缺钙只是会抽筋？

很多人知道缺钙会抽筋。

其实，缺钙的话身体很多部位都会有不同的影响。

2017年8月6号中国报的标题是：拉警报！大马华裔患癌率最高！其中一个原因竟然是因为缺钙！

长期缺乏营养的后果，被发现时有时已经有些迟了。

特别是活在一个环境和饮食习惯都已经跟过往完全改变的时代。钙质，也只是其中我们身体所需的营养而已。

身体各部位缺钙的反应：

心脏缺钙

- 心率失常、心慌，心悸。

骨头缺钙的后遗症

- 腰酸背痛关节骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X腿，O型腿。

大脑缺钙的后遗症

- 神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。 - 孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕落，尿床，个矮。

牙齿缺钙的后遗症

- 塞牙，牙齿稀疏。

气管缺钙的后遗症

- 痉挛导致干咳无痰。

手缺钙的后遗症

--不运动不热手心也出汗。

肠子缺钙的后遗症

- 纤维素够也照样便秘，肚子涨。

子宫缺钙的后遗症

- 经痛。

肌肉缺钙的后遗症

- 抽筋。

中小动脉缺钙的后遗症

- 血管痉挛引起高血压。

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